LazyFit: Chair Yoga & Pilates
Oleh Next Vision Limited·Gratis·Aplikasi
LazyFit adalah aplikasi Android kesehatan dan kebugaran dengan latihan ramah pemula tanpa alat yang bisa dilakukan dari kursi, kasur, atau ruang keluarga.
- Kategori
- Aplikasi
- Ditawarkan oleh
- Next Vision Limited
- Membutuhkan Android
- Android 10+
- Diperbarui
- 2026-08-02
Versi
- Unduh2.0.622026-08-02
Ikhtisar
LazyFit: Chair Yoga & Pilates (paket com.mejordailytracker.app) adalah aplikasi Android kategori kesehatan dan kebugaran dari Next Vision Limited. Halaman informasi Google Play ini membahas isi aplikasi, siapa yang cocok, serta catatan keamanan. Aplikasi ini dirancang untuk latihan yang lembut dan berdampak rendah tanpa alat, termasuk chair yoga, variasi Pilates, Tai Chi Flow, dan sesi guided walking.
Apa yang bisa dilakukan di LazyFit
- Program 28-Day Weight-Loss Challenge dengan sesi harian singkat yang bertahap meningkatkan intensitas
- Chair Yoga untuk peregangan, penguatan, dan pemulihan dari kenyamanan kursi
- Pilates dengan pilihan Bed Pilates, Mat Pilates, dan Wall Pilates untuk dukungan core dan postur
- Tai Chi Flow dengan gerakan terinspirasi Tai Chi untuk napas lebih dalam dan fokus yang menenangkan
- Guided walking workouts dengan panduan audio yang menenangkan serta pelacakan langkah dan kalori
Fitur yang mendukung pemula
- Panduan video yang jelas dengan tempo mudah diikuti untuk gerakan langkah demi langkah
- Smart progress tracking untuk melihat peningkatan kekuatan, daya tahan, dan keseimbangan
- Personalized daily plan yang menyesuaikan energi, suasana hati, dan tujuan
- Pengingat yang lembut agar tetap konsisten tanpa tekanan
Untuk siapa LazyFit cocok
- Anda yang ingin latihan low-impact dari rumah, termasuk lansia dan pemula
- Anda yang memiliki mobilitas terbatas dan lebih nyaman dengan latihan berbasis kursi atau yang ramah sendi
- Anda yang membutuhkan sesi singkat (termasuk rutinitas 10 menit) untuk menyesuaikan jadwal
Catatan keamanan
- LazyFit dibuat agar lembut dan ramah pemula, namun hentikan latihan jika muncul nyeri atau pusing, dan konsultasikan dengan tenaga medis bila Anda punya kondisi kesehatan tertentu.
- Konten ini adalah informasi Android dan Google Play saja. Bukan situs host APK retak, dan sebaiknya unduh melalui Google Play untuk versi resmi.
Panduan instalasi
Pasang LazyFit: Chair Yoga & Pilates melalui Google Play (versi resmi):
- Buka Google Play Store di perangkat Android Anda.
- Cari "LazyFit: Chair Yoga & Pilates" atau buka halaman berikut: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mejordailytracker.app
- Tekan Install dan tunggu hingga proses unduh selesai.
- Buka aplikasinya lalu ikuti petunjuk di layar untuk pengaturan awal.
FAQ
+LazyFit itu host APK retak?
Bukan. Ini adalah konten informasi Android dan Google Play. Untuk versi resmi, unduh melalui Google Play.
+Apakah LazyFit perlu alat gym?
LazyFit diposisikan sebagai workout rumahan tanpa alat, dengan latihan yang bisa dilakukan dari kursi, kasur, atau ruang keluarga.
+Latihan apa saja yang tersedia?
LazyFit menyediakan chair yoga, Pilates (Bed Pilates, Mat Pilates, Wall Pilates), sesi Tai Chi Flow, dan guided walking workouts.
+LazyFit butuh Android versi berapa?
Aplikasi ini membutuhkan Android 10 ke atas.
+Apakah ada program penurunan berat badan?
Ada. LazyFit memiliki 28-Day Weight-Loss Challenge dengan sesi harian singkat yang dirancang untuk meningkatkan intensitas secara bertahap.
Aplikasi serupa
Lihat semua
WhatsApp Messenger adalah aplikasi chat & panggilan gratis untuk Android dari WhatsApp LLC, dirancang untuk komunikasi yang sederhana, andal, dan privat.
Instagram adalah aplikasi sosial Android di Google Play untuk membagikan foto, stories, reels, serta terhubung dengan teman dan kreator.
TikTok adalah aplikasi sosial Android untuk penemuan video yang dipersonalisasi, LIVE, dan berbagi kreatif - tersedia lewat Google Play.
Facebook adalah aplikasi sosial Android dari Meta Platforms untuk terhubung, berbagi, dan menemukan komunitas di Google Play.
Facebook Lite adalah aplikasi sosial Android dari Meta yang membantu Anda tetap terhubung dengan penggunaan data lebih hemat, termasuk di kondisi jaringan rendah.
Tonton, subscribe, dan jelajahi video di perangkat Android Anda dengan aplikasi YouTube resmi dari Google LLC.
Telegram adalah aplikasi pesan Android yang cepat dan berfokus pada keamanan dari Telegram FZ-LLC, dengan sinkronisasi dan privasi.
Spotify untuk Android memungkinkan streaming musik dan podcast, membuat playlist, serta menemukan audio baru - unduh lewat Google Play.
Panduan terkait
Lihat semuaNaik level lebih cepat di Tanghulu Master - atur bahan dengan cerdas, kuasai timing sirup, rapikan kebiasaan kerja di meja masak, dan tingkatkan strategi skor untuk gameplay ASMR yang lebih mulus.
Panduan praktis untuk pemula di Taxsee Driver dari PT. SITO - mencakup pengaturan awal, dasar peta, cara kerja navigasi, tips saat menerima order, dan praktik keselamatan untuk perjalanan pertama.
Maksimalkan Moodle di ponsel - pelajari tips praktis untuk navigasi lebih cepat, notifikasi yang lebih rapi, belajar offline, memantau nilai, dan kebiasaan belajar yang lebih efektif.
Ikuti perkembangan terbaru AI Photo Studio: Editor Pro dari ZANKHANA PTE LTD. Panduan catatan pembaruan ini membantu kamu memahami apa yang perlu dicek setelah update, cara memaksimalkan fitur AI terbaru, serta tips mengatasi masalah umum.